子どもごはん塾
本格ポトフとオーナメントクッキー

【内容】
今年のクリスマスは自分でごちそうをつくろう！
じっくり煮込む本格ポトフと、ツリーに飾れる型抜きクッキーに挑戦します。
料理の基礎を学んで、クリスマスをより楽しもう！
デモンストレーション、実習後には
軽食としてメニューをお召し上がりいただけます。

<メニュー>
◆本格ポトフ
◆型抜きクッキー

参加費　：2,640円（税込）
対象年齢：小学校4年生～中学校3年生のお子さま

【注意事項】
①おひとりさまにつき、予約の制限がございます。（最大４名まで）
②参加されるお子さまの人数分お申込みください。
③エプロン、ハンドタオルをお持ちください。

くばラボ イベント事務局　070-8783-7247

森山いづみ先生の
季節を愉しむだし料理教室
-年末年始おもてなし料理
手土産にもつかえるフレンチテイストのごちそう‐

【内容】
「くばラボ」ではおなじみの料理講師・森山いづみ先生によるだし料理教室。
11月はあたたかな部屋に人が集まる季節。
焼くだけのケイクサレや、つくり置ける肉料理など、
無理なく仕込めてテーブルがパッと賑わうフレンチ仕立ての冬メニューをご紹介します。
野菜だしで簡単、とびきりおいしい！そんなとっておきの一皿をつくってみませんか。
デモンストレーション、実習後には軽食としてメニューをお召し上がりいただけます。

<メニュー>
◆ケイクサレ
◆簡単ポークのリエット
◆冬野菜のマリネ
◆豆腐のヴェリーヌ

参加費：2,970円（税込）

【注意事項】
①おひとりさまにつき、予約の制限がございます。（最大４名まで）
②エプロン、ハンドタオルをお持ちください。

くばラボ イベント事務局　070-8783-7247

【サツマイモで】野菜を直送！
久原農園のわくわく野菜教室

【内容】
今回は今が旬のサツマイモです！
「こんな風に育ってるんだ！」「こんな食べ方があるんだ！」など、
ただ野菜の学習、試食をするだけでなく、五感を使って楽しく学んでいただける教室です。
スタッフが調理法をご紹介し、その場でお召し上がりいただけます。

※以前の「久原農園の親子料理教室」とは別のイベントとなっております。
　お料理教室ではありませんので、ご留意ください。

<メニュー>
◆丸ごとさつま芋グラタン

参加費　：1,430円 （税込み）
推奨年齢：5歳～小学校6年生までのお子さま

【注意事項】
①おひとりさまにつき、予約の制限がございます。（最大４名まで）
②保護者さまは付き添いをお願いいたします。
③参加されるお子さまの人数分お申込みください。
④エプロン、ハンドタオルをお持ちください。

くばラボ イベント事務局　070-8783-7247

うちのシェフになろう！
こども料理教室
-和食の日ごはん-

【内容】
11月はおうちでつくる和食ごはんです。
食べ物や歳時記のことをクイズ形式で学んだあとに
調理のデモンストレーションを見ていただき、
実際に調理や盛り付けをしていただきます。
つくった料理はその場でお召し上がりいただけます。

<メニュー>
◆だし炊きごはん（茅乃舎だし）
◆茶碗蒸し（茅乃舎だし）
◆竜田揚げ

参加費　：1,430円（税込）
推奨年齢：5歳～小学校6年生までのお子さま

【注意事項】
①おひとりさまにつき、予約の制限がございます。（最大４名まで）
②保護者さまは付き添いをお願いいたします。
③参加されるお子さまの人数分お申込みください。
④エプロン、ハンドタオルをお持ちください。

くばラボ イベント事務局　070-8783-7247

うちのシェフになろう！
こども料理教室
-だしで博多雑煮-

【内容】
お正月に欠かせない博多雑煮をつくります。
お雑煮についてクイズ形式で学んだあとに
調理のデモンストレーションを見ていただき、
実際に調理や盛り付けをしていただきます。
つくった料理はその場でお召し上がりいただけます。

<メニュー>
◆博多雑煮（博多限定 茅乃舎あごだし）

参加費　：1,430円（税込）
推奨年齢：5歳～小学校6年生までのお子さま

【注意事項】
①おひとりさまにつき、予約の制限がございます。（最大４名まで）
②保護者さまは付き添いをお願いいたします。
③参加されるお子さまの人数分お申込みください。
④エプロン、ハンドタオルをお持ちください。

くばラボ イベント事務局　070-8783-7247

くるるまきこ先生の
親子で挑戦！飾り巻きずし教室
‐干支の羊をつくろう‐

【内容】
飾り巻きずしコーディネーターとしてご活躍の“くるるまきこ”先生をお招きし、
年末にちなんで、来年の干支である羊の飾り巻きずしのつくり方を教わります。
初めてつくる方でも簡単に、彩りある巻きずしが完成します。

参加費　：3,080円（税込）
参加対象(推奨)：小学1年生～小学校6年生までのお子さま
　　　　　　　 ※低学年のお子さまは保護者の方がサポートをお願いします

【注意事項】
①おひとりさまにつき、予約の制限がございます。（最大４名まで）
②保護者さまは付き添いをお願いいたします
③参加されるお子さまの人数分お申込みください
④エプロン・ハンドタオルをお持ちください

くばラボ イベント事務局　070-8783-7247

我が家の
最強ふりかけ教室

【内容】
だしと具材を選んでオリジナルのふりかけをつくります。
出来上がったふりかけにラベルを貼って、世界に一つのふりかけをお持ち帰りいただけます。
当日は炊き立てのごはんでご試食いただけます。

参加費　：1,100円 （税込）
推奨年齢：5歳～小学校6年生までのお子さま

【注意事項】
①おひとりさまにつき、予約の制限がございます。（最大４名まで）
②保護者さまは付き添いをお願いいたします。
③参加されるお子さまの人数分お申込みください。
④エプロン、ハンドタオルをお持ちください。

くばラボ イベント事務局　070-8783-7247

子どもごはん塾
スペアリブとフライドポテトをつくろう

【内容】
今年の年末は自分でごちそうをつくろう！
ジンジャエールにのスペアリブやうまみたっぷりのポテトを楽しく手づくり。
覚えたレシピで、年末年始は家族の頼もしい「料理担当」になろう！
デモンストレーション、実習後には
軽食としてメニューをお召し上がりいただけます。

<メニュー>
◆野菜だしのだし炊きごはん
◆スペアリブのジンジャエール煮
◆茅乃舎だしのだしふりポテト

参加費　：2,640円（税込）
対象年齢：小学校4年生～中学校3年生のお子さま

【注意事項】
①おひとりさまにつき、予約の制限がございます。（最大４名まで）
②参加されるお子さまの人数分お申込みください。
③エプロン、ハンドタオルをお持ちください。

くばラボ イベント事務局　070-8783-7247

平岡洋子さんの
つよい体をつくる！
スポーツキッズの毎日ごはん
-野菜だしを使った豆乳スープ‐

【内容】
野菜だしを使って、豆乳スープをつくります。
寒くなってきた朝や、試合の合間の補食スープとしておすすめです。
そのスープを活用して、リゾットとクリームきのこソースのつくり方をご紹介します。
クリスマス料理の1品にもおすすめです。
デモンストレーションを見た後は、軽食としてメニューをお召し上がりいただけます。

<メニュー>
◆豆乳スープ（野菜だし）
◆豆乳チーズリゾット
◆豆乳クリームきのこソース～サーモン添え～

参加費：1,430円（税込み）

【注意事項】
・おひとりさまにつき、予約の制限がございます。（最大４名まで）

くばラボ イベント事務局　070-8783-7247

うちのシェフになろう！
こども料理教室
-クリスマスごはん-

【内容】
12月はおうちでつくるクリスマスごはんです。
食べ物や歳時記のことをクイズ形式で学んだあとに
調理のデモンストレーションを見ていただき、
実際に調理や盛り付けをしていただきます。
つくった料理はその場でお召し上がりいただけます。

<メニュー>
◆グラタン（野菜だし）
◆スープ（洋風だしスープ）
◆ミニキャンドルケーキ（粗糖）

参加費　：1,430円（税込）
推奨年齢：5歳～小学校6年生までのお子さま

【注意事項】
①おひとりさまにつき、予約の制限がございます。（最大４名まで）
②保護者さまは付き添いをお願いいたします。
③参加されるお子さまの人数分お申込みください。
④エプロン、ハンドタオルをお持ちください。

くばラボ イベント事務局　070-8783-7247

森山いづみ先生の
季節を愉しむだし料理教室
-年末年始おもてなし料理
華やかで温かい冬のごちそう‐

【内容】
「くばラボ」ではおなじみの料理講師・森山いづみ先生によるだし料理教室。
冬の訪れを本格的に感じる12月。
肉のうまみと野菜の優しい甘みがおいしいポットロースト、
冬野菜を使ったライスペーパーロールやケーキとともに
心も体も温まる「冬のごちそう」を味わいませんか？
デモンストレーション、実習後には軽食としてメニューをお召し上がりいただけます。

<メニュー>
◆豚肉と野菜のポットロースト
◆冬野菜のサラダのライスペーパーロール
◆キャロットケーキ

参加費：2,970円（税込）

【注意事項】
①おひとりさまにつき、予約の制限がございます。（最大４名まで）
②エプロン、ハンドタオルをお持ちください。

くばラボ イベント事務局　070-8783-7247