森山いづみ先生の
季節を愉しむだし料理教室
-茅乃舎だしでつくるイタリアン‐

【内容】
「くばラボ」ではおなじみの料理講師・森山いづみ先生によるだし料理教室。
秋の味覚と茅乃舎だしで、
やさしいイタリアンをつくります。
いつもの食卓に、ほんの少しイタリアの風を感じる献立です。
デモンストレーション、実習後には軽食としてメニューをお召し上がりいただけます。

<メニュー>
◆クロスティーニ2種（ツナ、柿＆クリームチーズ）
◆かぼちゃのスープ
◆きのこのラグーパスタ
◆ティラミス

参加費：2,970円（税込み）

【注意事項】
①おひとりさまにつき、予約の制限がございます。（最大４名まで）
②エプロン、ハンドタオルをお持ちください。

くばラボ イベント事務局　070-8783-7247

10.13 Mon／10.29 Wed
11:00-12:30／14:00-15:30

くるるまきこ先生の
親子で挑戦！飾り巻きずし教室
‐ハロウィンの黒猫をつくろう‐

【内容】
飾り巻きずしコーディネーターとしてご活躍の“くるるまきこ”先生をお招きし、
ハロウィンにちなんで、黒猫の飾り巻きずしのつくり方を教わります。
初めてつくる方でも簡単に、彩りある巻きずしが完成します。

参加費　：3,080円（税込み）（プレゼント：巻きす）
参加対象(推奨)：小学1年生～小学校6年生までのお子さま
　　　　　　　 ※低学年のお子さまは保護者の方がサポートをお願いします

【注意事項】
①おひとりさまにつき、予約の制限がございます。（最大４名まで）
②保護者さまは付き添いをお願いいたします
③参加されるお子さまの人数分お申込みください
④エプロン・ハンドタオルをお持ちください

くばラボ イベント事務局　070-8783-7247

食べたいものをつくる力を育てる！
茅乃舎ごはん塾-炒める‐

【内容】
今回の料理テーマは「炒める」です。
茅乃舎だしを使って定番家庭料理の献立をつくっていただきます。
実習後には軽食としてメニューをお召し上がりいただけます。

<メニュー>
◆主食：白ごはん
◆主菜：肉野菜炒め
◆副菜：浅漬け
◆汁物：基本の味噌汁

参加費：2,640円（税込み）
対象年齢：小学4年生～中学3年生のお子さま

【注意事項】
①おひとりさまにつき、予約の制限がございます。（最大４名まで）
②参加されるお子さまの人数分お申込みください。
③エプロン、ハンドタオルをお持ちください。

くばラボ イベント事務局　070-8783-7247

10.19 Sun
11:00-12:30／14:00-15:30

北海道くばら料理教室
-一押し新商品！「北海道コンソメ」のおいしいメニュー紹介-

【内容】
北海道素材×液体タイプのコンソメだからこそ
おいしく簡単につくれるレシピをご紹介！
鶏むね肉を使ったカツレツは驚くほど柔らかくジューシーに仕上がります。
デモンストレーション後は、軽食としてメニューをお召し上がりいただけます。
お土産に商品をご準備しております。
ぜひご自宅でおいしさ、使い勝手のよさを体感してください。

<メニュー>
◆一人分からすぐできる！レンチン野菜スープ
◆鶏むね肉のミラノ風カツレツ
◆絶品玉ねぎドレッシングのグリーンサラダ

参加費：1,650円 （税込み）

【注意事項】
・おひとりさまにつき、予約の制限がございます。（最大４名まで）

くばラボ イベント事務局　070-8783-7247

我が家の
最強ふりかけ教室

【内容】
だしと具材を選んでオリジナルのふりかけをつくります。
出来上がったふりかけにラベルを貼って世界に一つのふりかけをお持ち帰りいただけます。
当日は炊き立てのごはんでご試食いただけます。

参加費　：1,100円 （税込み）
推奨年齢：5歳～小学校6年生までのお子さま

【注意事項】
①おひとりさまにつき、予約の制限がございます。（最大４名まで）
②保護者さまは付き添いをお願いいたします。
③参加されるお子さまの人数分お申込みください。
④エプロン、ハンドタオルをお持ちください。

くばラボ イベント事務局　070-8783-7247

うちのシェフになろう！
こども料理教室
-ハロウィンごはん-

【内容】調理のデモンストレーションを見ていただき、
実際に調理や盛り付けをしていただきます。
つくった料理はその場でお召し上がりいただけます。

<メニュー>
◆ハロウィンサンド
◆野菜スープ（野菜だし）
◆野菜チップス

参加費　：1,430円（税込み）
推奨年齢：5歳～小学校6年生までのお子さま

【注意事項】
①おひとりさまにつき、予約の制限がございます。（最大４名まで）
②保護者さまは付き添いをお願いいたします。
③参加されるお子さまの人数分お申込みください。
④エプロン、ハンドタオルをお持ちください。

くばラボ イベント事務局　070-8783-7247

【里芋とさつま芋で】野菜を直送！
久原農園の親子料理教室

【内容】
今回は秋から冬に美味しい里芋とさつま芋です！
こんな風に育ってるんだ！どんな栄養があって、何がカラダにいいの？
健康的で美味しい食べ方は？など、
ただ料理を紹介するだけでなく、楽しく学んでいただける料理教室です。
つくった料理はその場でお召し上がりいただけます。

<メニュー>
◆里芋とさつま芋のお花トースト
◆秋野菜のチャウダー
◆お芋のアイス

参加費　：1,650円 （税込み）
推奨年齢：5歳～小学校6年生までのお子さま

【注意事項】
①おひとりさまにつき、予約の制限がございます。（最大４名まで）
②保護者さまは付き添いをお願いいたします。
③参加されるお子さまの人数分お申込みください。
④エプロン、ハンドタオルをお持ちください。

くばラボ イベント事務局　070-8783-7247

11.01 Sat
11:00-12:30／14:00-15:30

「赤ちゃんのためのだし」でつくる
離乳食教室

【内容】
離乳食で最初につくるだしがゆを中心に
野菜の煮物、おやつにもピッタリのメニューをご紹介します。
離乳食を少しアレンジして親御さまも一緒に楽しめるメニューもご用意します。

<メニュー>
◆だしがゆ【離乳初期（5～6か月頃）】
◆鶏ひきと野菜のそぼろ煮【離乳中期（7～8か月頃）】
◆南瓜と豆腐のおやき風【離乳完了期（12～18か月頃）】
　＋炊き込みご飯おにぎり

参加費：1,430円（税込み）

<推奨年齢>
6か月以上のお子さま
【注意事項】
①おひとりさまにつき、予約の制限がございます。（最大４名まで）
②お子さまのアレルギーがある場合は備考に記載ください。
③お子さまのスプーンやエプロンが必要な場合は各自ご用意ください。

くばラボ イベント事務局　070-8783-7247

11.05 Wed
11:00-12:00

北海道くばら料理教室
-一押し新商品！「北海道コンソメ」のおいしいメニュー紹介-

【内容】
北海道素材×液体タイプのコンソメだからこそ
おいしく簡単につくれるレシピをご紹介！
鶏むね肉を使ったカツレツは驚くほど柔らかくジューシーに仕上がります。
デモンストレーション後は、軽食としてメニューをお召し上がりいただけます。
お土産に商品をご準備しております。
ぜひご自宅でおいしさ、使い勝手のよさを体感してください。

<メニュー>
◆一人分からすぐできる！レンチン野菜スープ
◆鶏むね肉のミラノ風カツレツ
◆絶品玉ねぎドレッシングのグリーンサラダ

参加費：1,650円 （税込み）

【注意事項】
・おひとりさまにつき、予約の制限がございます。（最大４名まで）

くばラボ イベント事務局　070-8783-7247

食べたいものをつくる力を育てる！
茅乃舎ごはん塾-焼く‐

【内容】
今回の料理テーマは「焼く」です。
野菜だしを使って洋風料理の献立をつくっていただきます。
実習後には軽食としてメニューをお召し上がりいただけます。

<メニュー>
◆主食：バターライス
◆主菜：チキンソテーガーリックバターソース
◆副菜：ミネストローネ

参加費：2,640円（税込み）
対象年齢：小学4年生～中学3年生のお子さま

 

講師　：森山いづみ先生